https://www.promedical.net Blog santé & médical Tue, 21 Jun 2022 15:11:41 +0000 fr-FR hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.3 https://www.promedical.net/wp-content/uploads/2022/06/cropped-logo-1-32x32.png https://www.promedical.net 32 32 https://www.promedical.net/2021/12/12/les-maladies-les-plus-frequentes-en-ete/ https://www.promedical.net/2021/12/12/les-maladies-les-plus-frequentes-en-ete/#respond Sun, 12 Dec 2021 11:18:29 +0000 http://www.promedical.net/?p=37 L’été, c’est synonyme de vacances, de départ à l’étranger, de soleil bien sûr, de plage, de mer, d’activités nautiques, bref, de plein de bonnes choses. L’été, c’est la liberté, et c’est la période la plus attendue de l’année. Mais il faut se rendre à l’évidence, l’été est également une saison qui apporte son lot de petits et gros bobos. Quelles sont les maladies les plus courantes en été et comment les éviter ?

Otite et conjonctivite

Si vous comptez aller à la mer ou nager à la piscine, faites attention à l’otite, une inflammation de l’oreille externe. C’est suite à une baignade qu’elle survient et c’est causé par des bactéries qui s’introduisent dans l’oreille. Donc, avant de plonger, mettez des bouchons d’oreilles et quand vous sortez de l’eau, penchez votre tête sur le côté pour enlever l’eau de vos oreilles. La conjonctivite est une autre maladie courante en été, et elle est très contagieuse. Elle peut être d’origine bactérienne, virale ou allergique. Pour vous en prémunir, évitez tout contact avec des agents irritants et dans l’eau, portez des lunettes de natation. En période de pollinisation, fermez les vitres de la voiture pour protéger vos yeux.

Infection urinaire et intoxication alimentaire

Les infections urinaires sont plus fréquentes en été et elles sont le signe de la présence d’une bactérie intestinale. Donc, il y a inflammation de la vessie, vous avez envie d’uriner souvent et vous ressentez de la brûlure à la miction. Pensez à boire plus que d’habitude, au moins deux litres par jour, et aux toilettes, essuyez-vous toujours de l’avant vers l’arrière. L’été est également propice à l’intoxication alimentaire. Il suffit qu’un parasite s’invite dans votre pique-nique et c’est diarrhée et vomissements. Surtout, respectez la chaîne du froid et ne laissez jamais vos aliments à l’air libre. Lavez-vous souvent les mains et mangez rapidement les produits tels que les salades et les sandwichs.

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Tension artérielle et hypotension

C’est un symptôme qui peut apparaître après un mouvement brusque du corps, un gros effort physique ou un coup de nerfs. La pression du sang dans la paroi artérielle baisse. Cela va donner un malaise ou un évanouissement momentané. La solution consiste à stabiliser la tension artérielle à un point constant pour équilibrer la santé psychosomatique. Bien travailler, bien manger et bien dormir, constituent les trois points essentiels à apprendre par cœur pour éviter l’hypotension. La tension artérielle normale est entre 7 à 11. Si vous avez de l’âge, votre pression sanguine est sujette à une variation fréquente selon votre rythme de vie. Si vous êtes classé parmi les personnes immunodéprimées, vous avez besoin, dans ce cas, d’un accompagnement médical et d’un soutien psychologique. Détendez-vous, hydratez-vous bien et prenez bien soin de vous.

Tension artérielle et hypertension

La plupart des personnes âgées souffrent d’un problème cardiaque. Le traitement antihypertensif consiste essentiellement, et surtout, à régler le problème de l’insuffisance cardiaque chez les aînés. Les personnes de troisième âge ont besoin d’une attention particulière. Qu’il s’agit d’une hypertension systolique ou d’une hypertension diastolique, le traitement doit être bien adapté à leur vulnérabilité. Une petite attaque cérébrale ou une petite agression cardiovasculaire suffit à causer une chute. Le fait de penser longuement à la faiblesse des pensions de retraite pourrait causer un accident vasculaire cérébral, par exemple. Par ailleurs, la prévalence de l’hypertension artérielle est de 80 pour cent en France. La prévention est basée à la fois sur le régime alimentaire, sur la pharmacothérapie et sur la radiothérapie. Le régime végétarien est d’ailleurs conseillé aux séniors, pour réduire le risque de faire une hypertension artérielle.

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