Santé

Méthodes de contraception sans hormone : que choisir ?

La pilule est une solution contraceptive révolutionnaire, mais qui est progressivement remplacée par d’autres méthodes. En effet, même si elle est efficace, elle comporte de nombreux inconvénients, dont le risque d’entrainer des problèmes de santé graves. Les méthodes qui n’impliquent pas l’utilisation d’hormones sont alors de plus en plus plébiscitées.

Le dispositif intra-utérin (DIU)

Le DIU est la méthode contraceptive sans hormone la plus courante actuellement. Il s’agit d’un dispositif en forme de « T », à placer dans l’utérus afin d’empêcher le contact entre spermatozoïdes et ovule. Il peut se conserver jusqu’à 10 ans (selon le modèle) et peut être retiré à tout moment (lors des règles par exemple). Son efficacité est de 99 % environ et il est en plus facile à mettre à place. Il existe cependant quelques contre-indications et seul votre médecin saura si le dispositif vous conviendra sans problème.

Le préservatif féminin

Contrairement au préservatif masculin, son homologue féminin est moins populaire alors qu’il fonctionne d’une manière similaire. Il s’agit d’une gaine en caoutchouc lubrifiée à introduire dans le vagin avant le rapport sexuel. Il protège contre les grossesses non désirées, mais aussi contre la transmission de maladies telles que le VIH. Son niveau d’efficacité se situe théoriquement autour de 95 %, mais puisque les erreurs de manipulations sont probables, cette efficacité est de 79 % en réalité.

Les spermicides

Le spermicide est un produit sans hormone qui permet de détruire les spermatozoïdes afin d’empêcher toute fécondation. Il se présente sous forme de gels, tampons, mousses, etc. Il peut par ailleurs être fait à base de produits chimiques ou ne contenir que des produits naturels. Le mode d’emploi varie selon chaque spermicide et les erreurs de manipulations ne sont pas négligeables. L’efficacité de ce type de dispositif est par conséquent de 82 % en théorie (71 % en pratique) lorsqu’il n’est pas accompagné d’autres méthodes.

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