On ne peut que reconnaitre les bienfaits sur la santé physique et morale de la pratique d’un sport d’endurance. Cependant, avant de se lancer dans la pratique d’un sport d’endurance …
La natation est un sport complet
Avec le retour à vos habitudes hivernales et l’arrivée prochaine de l’automne, c’est le moment idéal pour changer son habitude sportive (ou en débuter une !). Vous pouvez ainsi découvrir l’activité …